Опасные продукты для беременных

Акушер-гинеколог, репродуктолог Анастасия Боброва рассказала об опасных для беременности продуктах.

По словам Бобровой, в топ опасных продуктов во время беременности входят сырая рыба и рыба с высоким содержанием ртути, продукты с непастеризованным молоком, сырые яйца и полуфабрикаты.

«Любители суши и морепродуктов знают, как это вкусно, но во время беременности лучше избегать блюд с сырой рыбой и морепродуктами. В них могут содержаться вредные бактерии, вирусы и паразиты, такие как листерия и сальмонелла, которые вызывают тяжелые пищевые отравления», — рассказала акушер-гинеколог в беседе с «Газета.Ru».

Она также отметила, что, несмотря на то, что рыба является хорошим источником омега-3, некоторые виды рыбы содержат высокие уровни ртути, способной вызвать нарушения в развитии нервной системы ребенка.

Также, по ее словам, употребление непастеризованного молока и продуктов из него опасно из-за риска заражения листериями. Листериоз особенно опасен для беременных, так как может привести к выкидышу, преждевременным родам или врожденным дефектам у ребенка.

Еще один риск для беременных, как отмечает Боброва, — это сырые яйца и те продукты, в которых они содержатся, так как они могут содержать бактерию сальмонеллу.

«Сальмонеллез опасен для беременных тем, что может привести к обезвоживанию и другим осложнениям, что вредно для малыша. Лучше избегать домашнего майонеза, соусов и заправок, приготовленных с сырыми яйцами, десертов на основе сырых яиц, таких как тирамису, яичницы-глазуньи и других блюд с недоваренными яйцами», — добавила эксперт.

Репродуктолог подчеркнула, что употребление недожаренного или сырого мяса, колбас, сосисок и копченостей опасно для беременных женщин из-за риска заражения бактериями, такими как токсоплазма, листерия и сальмонелла, так как они могут вызвать выкидыш или проблемы развития у плода.