В региональном Министерстве здравоохранения объяснили, почему весной коже особенно нужна защита

???? В региональном Министерстве здравоохранения объяснили, почему весной коже особенно нужна защита

После зимы она ослаблена: снижается уровень увлажнённости, нарушается защитный барьер, часто ощущается нехватка витаминов. Поэтому даже мягкое на первый взгляд солнце может нанести вред.

☀️ Главная опасность – «незаметное» воздействие ультрафиолета. Несмотря на прохладную погоду, солнечные лучи уже активно проникают в глубокие слои кожи. При этом до 80% ультрафиолета проходит даже сквозь облака, а отражение от воды, песка и светлой поверхности усиливает его воздействие.

Без защиты это может привести к появлению пигментных пятен, снижению упругости кожи, преждевременному старению и обострению кожных заболеваний – таких как акне, розацеа и дерматиты.

???? Специалисты рекомендуют использовать средства с SPF не ниже 30 (а при склонности к пигментации – SPF 50), наносить их за 15–20 минут до выхода на улицу и обновлять регулярно.

Важно защищать не только лицо, но и шею, уши, кисти рук, а также носить головные уборы и солнцезащитные очки.

???? Регулярная защита от солнца – это не только вопрос внешнего вида, но и забота о здоровье: она помогает снизить риск развития серьёзных кожных заболеваний и сохранить кожу в хорошем состоянии.