В Псковской области стартовал второй этап Всероссийской акции Роспотребнадзора

???? В Псковской области стартовал второй этап Всероссийской акции Роспотребнадзора «Диктант здоровья» – «Движение – жизнь! Питаемся правильно!»

???? Новый трек акции посвящён физической активности, безопасным тренировкам, профилактике травм и принципам здорового питания.

Участники узнают:

▫️ сколько времени в день нужно уделять движению;

▫️ зачем организму восстановление после нагрузок;

▫️ как привить детям любовь к активному образу жизни.

Отдельный блок посвящён питанию. Эксперты расскажут, как составить сбалансированный рацион, где могут скрываться опасные дефициты нутриентов и что на самом деле включает в себя понятие «здоровое питание».

???? Пройти «Диктант здоровья» можно онлайн до 22 мая на сайте диктант-санпросвет.рф