В интернете часто появляются советы по укреплению здоровья сезонными продуктами

????В интернете часто появляются советы по укреплению здоровья сезонными продуктами

???? Кардиолог Инна Вальц предупреждает – многие из них могут быть опасны.

Самые популярные:

▫️ Арбуз с солью спасает от отеков. Соль действительно удерживает воду в сосудах. Но для гипертоников и людей с болезнями почек это опасно.

▫️ Кофе с лимоном укрепляет иммунитет. Витамин С разрушается в горячей воде. Напиток остается без пользы. При этом агрессивно влияет на эмаль зубов и желчный пузырь.

▫️ Бананы очищают печень. Они содержат много сахара и нагружают орган. Для поддержки здоровья лучше выбирать недоспелые плоды.

Правдивым оказался совет, что помидоры защищают кожу от солнца. Но только после термической обработки и с жирами. Свежий овощ от ультрафиолета почти бесполезен.

Будьте внимательны к своему здоровью. Перед экспериментами с питанием проконсультируйтесь с врачом ????