На наше здоровье влияет огромное количество факторов

17 июля 2026 г.

???? На наше здоровье влияет огромное количество факторов

По словам заместителя министра здравоохранения РФ Евгении Котовой, основной вред организму наносят:

▫️Злоупотребление алкоголем;

▫️Низкая физическая активность;

▫️Нерациональное питание и курение, включая вейпы.

⚠️ Полный отказ от алкоголя может увеличить продолжительность жизни на 5-6 лет.

????‍????‍????‍???? Малоподвижный образ жизни и неправильное питание ведут к ожирению. Важно, у детей родителей с ожирением вероятность его наследования в четыре раза выше. Это связано как с генетикой, так и с копированием семейных привычек.

Специалист подчеркивает: формирование здорового образа жизни в семье – это лучший вклад в долголетие. Берегите своё здоровье и выбирайте полезные привычки.